"Mua gì cũng tốt, bán gì cũng nhanh!" Mua bán miễn phí không cần đăng ký
Trang chủ Giới thiệu Quy định Hướng dẫn Đọc báo Forum Đăng danh bạ web Quảng cáo & đăng tin VIP Liên hệ Đăng ký thành viên
  TÌM NHANH:        
Google là gì ;   Di sản thế giới tại Việt Nam ;   Tin đã đăng ở Webmuaban.vn sẻ có trên các trang nhadat.pro-wvn.vn-muabanraovat.pro-muaban.pob.vn-giatotsaigon.com... ;   Cách tiếp thị đơn giản và ít tốn kém ;   Thành viên VIP của Webmuaban.vn được tặng tin HOT VIP, tặng banner, logo... và các quyền lợi tốt nhất! ;   Hướng dẫn sử dụng hiệu quả trên Webmuaban.vn ;   Đặt banner quảng cáo trên Webmuaban.vn với 10.000 ngày! ;   7 nguyên tắc vàng để đầu tư vàng ;   Webmuaban.vn không bán sản phẩm trực tiếp. ;   Xu hướng mới trong bán hàng trực tuyến năm 2014
THÀNH VIÊN ĐĂNG NHẬP:
Email
Mật khẩu
Đăng ký | Quên mật khẩu
DANH MỤC
 Tin mới trong 48h (9)
 Khuyến mãi hàng ngày (49)
 Việc làm (0)
 Bạn đọc viết (26)
 Bất động sản Hà Nội (0)
 Bất động sản TP HCM (2)
 Bất động sản các tỉnh (0)
 Bất động sản các nước (0)
 Thuê và cho thuê (0)
 Mua bán đồ cũ (1)
 Điện thoại các loại (0)
 iPad + iPod + iTunes (0)
 Mua bán bằng hình ảnh (0)
 Máy tính, linh kiện (2)
 Sim số đẹp (0)
 Phụ kiện, đồ chơi mobile (0)
 Làm Quen Kết Bạn (0)
 Ẩm thực ba miền (0)
 Ô tô, xe máy (1)
 Cổ phiếu OTC (0)
 Điện tử, điện lạnh (10)
 Phần mềm, web (0)
 Máy móc, thiết bị (3)
 Học hành, du học (0)
 Thời trang (21)
 Sổ sách, chứng từ (0)
 Máy quay, máy ảnh (0)
 Văn phòng phẩm (0)
 Card fone,game,net (0)
 Sửa chữa bảo trì (0)
 Hợp tác, đầu tư (2)
 Thẻ nhớ các loại (0)
 Giải trí, du lịch (0)
 Giới thiệu website (10)
 Hoa, quà tặng (0)
 Hàng khuyến mãi (3)
 Nội, ngoại thất (21)
 Dịch vụ ADSL (0)
 Dịch vụ cưới hỏi (0)
 Mỹ phẩm, làm đẹp (0)
 Dệt may, giầy da (1)
 Phần mềm ĐTDĐ (0)
 Thủ công mỹ nghệ (0)
 Dịch vụ gia đình (0)
 Ăn gì, ở đâu (0)
 An toàn,môi trường (0)
 Nông, lâm nghiệp (0)
 C.ty giới thiệu (7)
 Dụng cụ thể thao (0)
 Nhà hàng, k.sạn (2)
 Quảng cáo, sự kiện (0)
 Hàng hiếm, đồ cổ (0)
 Cây trồng, vật nuôi (1)
 Thông báo, nhắn tin (0)
 Tài chính,ngân hàng (0)
 Domain, hosting (0)
 Thủy hải sản (0)
 Thực phẩm (1)
 Sách báo, phim ảnh (0)
 Cầm đồ, thanh lý (0)
 Xây dựng, vật liệu (1)
 Giao thông, vận tải (1)
 Luật, bảo hiểm (0)
 Dịch thuật (0)
 Mỹ thuật,nghệ thuật (0)
 An ninh, bảo vệ (0)
 Tranh, ảnh (0)
 Y tế, sức khỏe (9)
 Đồ dùng gia đình (1)
 Đồ chơi, đồ trẻ em (0)
 Sang quán, tiệm (0)
 Nhựa, cao su (0)
 Mắt kính, đồng hồ (0)
 Hóa chất, sinh học (1)
 Rượu bia, giải khát (0)
 Thiết bị điện (1)
 In ấn, thiết kế (1)
 Dịch vụ tổng hợp (5)
 CD, DVD & Phim ảnh (0)
 Tin Mua bán khác (7)
 Chia sẻ Cộng đồng (3)
 Ký gửi Webmuaban.vn (0)
 Thông báo - Bố cáo (1)
 Linh vật phong thủy (1)
 
DANH BẠ WEBSITE
+ nhilong.com
+ BATDONGSAN.NNN.VN
+ MUABANDIAOC.BIZ
+ NHADAT.NNN.vn
+ INN.vn
(Xem tất cả)
THỐNG KÊ
+ Số tin hôm nay:2
+ Số tin trong 48h:9
+ Số tin hiện tại:197
+ Đang online:   23.204
+ Số thành viên:65.268
+ Lượt truy cập:249.505.956
[ 13/05/2021, 12:11 PM ]
 
⭐️⭐️⭐️Mua nhà định cư #Ottawa #BĐSCanada ⭐️⭐️⭐️
#ĐạilộHùngVương ⭐️ BĐSPhanThiết Bán đất vị trí đắc địa mặt tiền Đại lộ Hùng Vương⭐️
⭐️#Nhàbán ⭐️ Bán nhà 2 mặt tiền Lê Văn Sỹ 106.8m² thu nhập 30 triệu/tháng #BĐSLêVănSỹ⭐️
#BĐSLêVănSỹ⭐️TP.HCM⭐️Bán nhà 3 lầu vị trí đẹp số 443/142B Lê Văn Sỹ, P12, Quận 3 - HCM⭐️
Đầu tư bất động sản ở Canada giá cực tốt! LH: Mimi Do +1613 809 8388
Nhà đất | mua bán nhà đất | cho thuê nhà đất | Batdongsan.nnn.vn
Bán đất vị trí đắc địa mặt tiền Đại lộ Hùng Vương TP Phan Thiết
muaban.PRO - mua bán PRỒ MUA BÁN RAO VẶT miễn phí, đăng tin miễn phí suốt đời, top 10 Google năm 2005
Tin đăng trên trang webmuaban.vn luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Đăng một tin VIP tại www.muabandiaoc.biz Kênh mua bán địa ốc miễn phí số 1 Việt Nam
Tin đăng trên trang webmuaban.vn luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Website đăng tin Cho thuê Nhà Đất BĐS Mua Bán Rao Vặt Trực Tuyến Hàng Đầu Việt Nam
Chợ onilne, Chợ nhà đất bất động sản, Nhóm chợ mua bán rao vặt, Chợ tìm việc làm, Chợ mua bán chia
Mua ban do cu do co cuco.vn
Tin đăng trên trang webmuaban.vn luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
CHO PHU LONG MUA BAN NHANH FACEBOOK GOOGLE YOUTUBE
Tin đăng trên trang webmuaban.vn luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com

Y tế, sức khỏe 

Những lợi ích bất ngờ mà bắp cải mang lại cho người dùng   (Lượt xem: 1.244)




Bắp cải là một loại thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe. Nó có thành phần dinh dưỡng vượt trội và đặc biệt là hàm lượng vitamin C và K. Ngoài ra, ăn bắp cải thậm chí có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh, cải thiện tiêu hóa và giúp giảm cân. Dưới đây là những lợi ích tiềm năng mà bắp cải mang lại.


Giàu vitamin C


Cam không phải là cách duy nhất để bạn có được vitamin C, bắp cải cũng có thể cung cấp một lượng lớn vitamin C cho cơ thể.


Keri Gans, chuyên gia dinh dưỡng có trụ sở tại New York cho biết, “Bắp cải chứa nhiều vitamin C và được biết đến như một chất chống oxy hóa, giúp tăng cường khả năng miễn dịch.”


Đảm bảo cung cấp đủ vitamin C mỗi ngày là rất quan trọng. Vì cơ thể chúng ta không tự tạo ra vitamin này một cách tự nhiên, do đó, cần bổ sung nó từ nguồn thực phẩm.


Theo Văn phòng Bổ sung Chế độ ăn uống NIH, Hoa Kỳ (ODS), vitamin C giúp cơ thể hấp thụ sắt từ thực phẩm có nguồn gốc thực vật, tạo ra collagen để giúp vết thương mau lành và tăng cường hệ thống miễn dịch giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh tật.


Nguồn chất xơ dồi dào


Nếu bạn muốn có thêm chất xơ trong chế độ ăn uống của mình thì bắp cải có thể giúp ích.


Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), hai chén bắp cải băm nhỏ chứa gần 5 gram chất xơ.


Bắp cải là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào. Theo các nhà nghiên cứu, chất xơ có thể giúp giảm táo bón, cân bằng lượng đường trong máu, giảm mức cholesterol và cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.


Tốt cho tim


Bắp cải là một loại rau thuộc họ cải và đã được chứng minh là có lợi ích chống viêm, do đó được khuyến khích cho những người có nguy cơ mắc bệnh tim.


Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng của Anh, những phụ nữ ăn nhiều rau họ cải như bắp cải, súp lơ và bông cải xanh ít có khả năng mắc bệnh gọi là vôi hóa động mạch chủ bụng, đây là một yếu tố dự báo các biến cố tim mạch trong tương lai.


[​IMG]


Ăn các loại rau họ cải như bắp cải, bông cải xanh... rất tốt cho sức khỏe của tim. Ảnh: NHẬT LINH


Nghiên cứu kết luận rằng, ăn nhiều rau họ cải có thể bảo vệ chống lại sự tích tụ canxi và có lợi cho sức khỏe tim mạch.


Cải thiện sức khỏe xương


Bắp cải chứa một chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của xương và các chức năng đông máu trong cơ thể, đó chính là vitamin K.


Theo USDA, có khoảng 68 microgram vitamin K trong một chén bắp cải nấu chín.


Theo ODS khuyến nghị, lượng vitamin K đối với nam giới trưởng thành là 120 microgram mỗi ngày và 90 microgram đối với phụ nữ.


Trong khi tình trạng thiếu hụt vitamin K là rất hiếm, tuy nhiên, một số người mắc một số bệnh lý như xơ nang, bệnh celiac, viêm loét đại tràng có thể có nhiều nguy cơ bị thiếu vitamin K.


Theo ODS, quá ít vitamin này có thể dẫn đến giảm sức mạnh của xương, tăng nguy cơ phát triển bệnh loãng xương và trong một số trường hợp có thể dẫn đến vấn đề về bầm tím và chảy máu.


Hàm lượng calo thấp


Bắp cải chứa rất ít calo. Một chén bắp cải nấu chín chỉ có 34 calo, nên nó là một lựa chọn tuyệt vời để quản lý cân nặng.


Có thể chống lại bệnh ung thư


Theo Viện Ung thư Quốc gia, Hoa Kỳ, các loại rau họ cải như bắp cải chứa các hợp chất gọi là glucosinolate. Đây là một hợp chất có khả năng chống lại các thành phần gây độc hại, các chất gây ung thư hoặc các chất thúc đẩy tiến triển của bệnh ung thư.


Maxine Smith, chuyên gia dinh dưỡng tại Trung tâm Dinh dưỡng Con người của Cleveland Clinic, Hoa Kỳ cho biết: “Hàm lượng glucosinolate trong bắp cải có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các loại ung thư khác nhau.”


Đây là một tin tốt, tuy nhiên, không có nghĩa là ăn bắp cải sẽ hoàn toàn ngăn ngừa ung thư.


Các chuyên gia cho biết, cần phải tiến hành nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích chống ung thư của các loại rau họ cải. Nhưng chúng vẫn là một bổ sung rất lành mạnh cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào.


Vì vậy kết hợp bắp cải vào bữa ăn của bạn không bao giờ là một ý tưởng tồi, theo Health.



Nguồn: https:/plo.vn/an-sach-song-khoe/6-loi-ich-bat-ngo-cua-bap-cai-970164.html








Chi tiết bản tin:
Số lần xem:1.244
Ngày đăng:04/03/2021, 04:33 pm
Ngày hết hạn09/11/2021, 04:33 pm
Chuyên mục:Y tế, sức khỏe
Nơi đăng:Hồ Chí Minh
 
Thông tin người đăng:
Họ tên: Viet Hoang
Địa chỉ:Quang Trung
Điện thoại0901948339
Email:Liên hệ với người đăng tin
Website:https://kyma.vn/may-anh-sony/
IP cập nhật tin:222.255.135.145
 
Thông tin khác:
In trang này
Gửi liên kết đến bạn bè
Xem các tin khác củng chuyên mục
Thông báo cho Ban Quản Trị nếu tin đăng có nội dung xấu


CÁC TIN ĐĂNG MỚI NHẤT CỦA Viet Hoang
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng
1 Không nên ăn rau cần nếu có những triệu chứng sau (1273) 09.03.2021 Hồ Chí Minh
2 Không nên chủ quan khi đôi chân mắc những biểu hiện sau (1337) 05.03.2021 Hồ Chí Minh
3 Những lợi ích bất ngờ mà bắp cải mang lại cho người dùng (1243) 04.03.2021 Hồ Chí Minh
[ Xem tất cả tin đăng của Viet Hoang ]
CÁC TIN ĐĂNG VIP CÙNG LĨNH VỰC Y tế, sức khỏe
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng


Mua tin hot vip webmuban.vn chỉ từ 1000 đồng
 
Tiện ích mới!!!
quảng cáo hiệu quả giá rẻ nhất Việt Nam
Vượt lên chính mình! Thử xem hôm nay là một khởi đầu NHỎ cho sự nghiệp LỚN MAI SAU của bạn!!!

HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN